3 de jul. de 2012

Intenta ser Feliz

Intenta ser Feliz


No determines cuanto vales, comparándote con otros. Debido a que somos diferentes, cada uno de nosotros es especial.

No fijes tus metas porque a otras personas les parece importante. Solamente tú conoces lo que es mejor para ti.

No consideres como propias o tuyas, las cosas más cercana a tu corazón. Más bien, aférrate a ellas, porque sin ellas tu vida no tendría sentido.

No permitas que tu vida se escurra entre tus dedos, viviendo el pasado o el futuro. Vive tu vida un día a la vez, vive todos los días de tu vida.

No te rindas nunca, cuando todavía tienes algo que dar. No temas en asumir riesgos, es tomando retos o desafíos es que aprendemos cuan valientes somos y es que descubrimos parte de lo que podemos hacer.

La manera más  rápida de recibir Amor es dando amor. No corras por la vida muy de prisa que olvides no solo donde has estado sino también a donde estas yendo.

Finalmente, no te separes o te alejes de tus sueños, porque estar sin sueños es estar sin esperanza. Recuerda, INTENTA SER FELIZ.  
                               (Autor desconocido).

  

22 de mar. de 2012

Ahorremos Energía Eléctrica




Si consumimos, seamos responsables y conscientes.





A propósito del día mundial del agua, debemos ahorrar energía eléctrica; porque así ayudamos a ahorrar agua, conservar el suelo, la fauna, la flora, todos  los recursos vitales, no renovables.

La energía eléctrica es importante, porque podemos realizar muchas actividades diariamente: estudiar, ver la tele, escuchar música, usar el ordenador, jugar; para múltiples tareas nos sirve la electricidad.  Asimismo, como nos hace la vida más cómoda; producirla con recursos no renovables, contamina el medio ambiente, generando residuos, emitiendo gases de efecto invernadero, erosionando la capa terrestre. Es por ello que debemos ahorrar energía y hacer un consumo responsable para que nuestros recursos no se agoten y podamos contribuir con la mejora del cambio climático. 

Un desarrollo Sostenible lo podemos lograr de múltiples maneras; pero una muy sencilla y simple es siendo un Consumidor Responsable de los recursos, en este caso de la Energía Eléctrica. Desarrollemos una conducta de construcción, aportación, de compromiso, responsabilidad, solidaridad y erradiquemos la conducta vil, nociva, depredada. Es una llamada de emergencia!! Contamos contigo!

16 de mar. de 2012

Hábitos que dañan al cerebro




 
1. No desayunar. La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro, causando su degeneración paulatina.

2. Comer o beber (bebidas alcohólicas) demasiado. Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando baja capacidad mental.

3. Fumar. Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además el Alzheimer.

4. Consumir altas cantidades de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes, causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

5. Inhalar aire contaminado. El cerebro es el más grqande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación, generando una disminución de la eficiencia cerebral.
6. Dormir poco. El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por períodos prolongados, acelara la pérdida de células del cerebro.

7. Dormir con la cabeza cubierta. Dormir con la cabeza cubierta aumenta las concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando adversos a nuestro cerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos.

9. Falta de estimulación (pensar en forma negatica, guardando rencores, odios, envidias y resentimiento). Pensar es la mejor manera.

10. Practica la conversación inteligente. Conversación profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral.

Fuente:impulsos Educativos
julio-agosto

13 de mar. de 2012

La cara de la moneda, ante la necesidad.



En mi ruta cotidiana de regreso hacia mi casa, me apetece una de las frutas preferidas a mi paladar, y no puedo resistirme a hacer la abreviada parada, para la compra de mi anhelada fruta. El pequeño vendedor, se adelanta rápidamente con pasos acelerados, para atender a la cliente potencial. 

El bisoño, con expresión de alegría se acerca al vehículo, para brindar el mejor servicio, una docena a $ 60.00, de inmediato pregunta la Sra.: ¿ me los dejas a $50.00?, él sin titubeos, le responde: - claro! se la busco grande y jugosa.  Seguido de asentir, va en busca de sus mandarinas. 

La Sra. mientras tanto, se queda en observación y reflexión, "éste pequeñito está entrenadito, bien atento y amable, buscando la manera de que su cliente  se retire satisfecha". Cuando el niño regresa, dice: grande y jugosa como le prometí; la Sra. dice: con una expresión de agrado: ¿cuántos años tienes?, dice: 9, ¿y estás en la escuela? sí,  él afirma. La Sra. disiente, mum, ¿y a qué hora? ¡en la mañana! dice con mucha seguridad. 

La cliente insiste, pero ¿a qué hora sales? porque está muy temprano, para que estés aquí, mi reloj marca las 12:30 del mediodía. Responde, sin pensarlo dos veces, a las 11.00 a.m.  

La Sra. para no acorralar al niño, decide no insistir más, y exhortale, que no deje de ir a la escuela, que lea mucho y que nunca deje de estudiar, que puede ser un gran contable,  y tner su propio negocio; que es muy inteligente!.        

¿Dónde quiero llevarles, con éste relato? pues, a la ¡Reflexión!. Hay muchos casos similares, que sencillamente lo ASUMIMOS como normales, pero no!.  A Raiz surgen varias cuestionantes: ¿Por qué le permiten trabajar, tan pequeños?  ¿por qué los adultos tutores no lo envían a la escuela?, ¿por qué los errores de los mayores, lo pagan los más chicos?, ¿ le están inculcando el amor por el trabajo o le delegan responsabilidades no aptas?, ¿qué están haciendo las autoridades correspondientes?, ¿Los niños por necesidad, deben llevar el sustento?. Hay infinitas preguntas que surgen, que no tendríamos fin.   

De otro lado está la otra cara de la moneda, hay muchos que con todas las posibilidades, no aprovechan las oportunidades, recursos, ni siquiera valoran el esfuerzo sobre humano que sus padres realizan día a día, para su futuro promisorio.  Así, que optimicemos el tiempo, y aprendamos de todo y de todos, el aprendizaje nunca está de más. Y seamos parte del cambio, debemos exigir el cambio, de nuestro sistema político, el cambio viene de todos. Sueño, con  que el derecho a una Educación digna y de calidad llegue a todos los estratos sociales y que los más jóvenes puedan disfrutar sus etapas en tiempo justo y a su más mínima expresión. No permítamos, que  los niños asuman compromisos superiores a su edad cronólogica, que natural y eventualmente, tendrán que asumir solos.
















7 de sept. de 2011

¿Qué podemos hacer por Rep. Dominicana?


La preocupación que invade mi ser, es decepcionante, por la razón de que nos estamos conformando con la realidad que experimentamos día a día, y no hacemos nada al respecto.

Quien se siente verdadero dominicano, no es quien a todo hecho sorprendente, dice: El país de las maravillas, a lo que todo lo justifica como: este es el país más alegre, más hospitalario, el que más goza.

El verdadero dominicano  le duele que haya tanta violencia, que incrementen la gasolina semanalmente, que los funcionarios malversen el presupuesto del Estado. Anhelo la República Dominicana donde había seguridad social.

Necesitamos Dominicanos activos que luchen por este país.

6 de sept. de 2011

Septiembre mes de la Biblia


Palabras de vida, preceptos perfectos, sabiduría infinita y nueva cada día; no encuentro mejores cualidades para describir ese libro sin igual.

Sesenta y seis libros, escritos por hombres llenos del Espíritu Santo e inspirados por DIos.

El libro más valioso de la Humanidad, nos instruye, es más cortante que espadas de doble filo, nos redarguye y nos llega hasta los tuétanos.

La Biblia es lámpara para nuestros pies y lumbrera a nuestros caminos.

Leamos y estudiemos la Biblia como herramienta para cualquier circunstancia.

22 de ago. de 2011

Los detalles hacen la diferencia


Los pequeños detalles valen, son tan valiosos que no tienen precio. Son esas sencillas acciones, que hacemos a diario, donde se vuelcan los sentimientos, los valores humanos y nuestros mejores pensamientos y voluntad, que nunca debemos olvidar, porque son esos detalles que le dan sentido a la existencia y que el valor monetario no los acoteja.

¿A qué nos referimos?: a un te amo, a un te quiero, a un cuenta conmigo, ¡Qué necesitas? en qué te puedo ayudar?, permíteme ayudarte a cruzar, ¿Cómo amaneciste?, Estoy comprometido con mi trabajo, tengo que enseñar con mi ejemplo, Un abrazo cálido, un beso sincero, una llamada oportuna, Estoy feliz por tus logros, te deseo bendiciones del corazón, una cartita escrita a mano, una tarjetita diseñada por tí, una diapositiva creada con tu imaginación, una flor por ser un día cualquiera, una sonrisa que ilumine tu rostro, un saludo cordial, va usted primero, respeto tu opinión.

Si nos damos cuenta,ninguna de las acciones anteriores se compra con valor metálico, pero tiene un valor invaluable, que van llenando nuestras vidas de satisfacción y sobre todo los beneficios son infinitos que calan muy hondo en nuestro corazón y en el de los otros y mantienen vivos los más nobles sentimientos hacia los demás.

Sólo podemos comprobarlo, haciendo. Porque aprendemos haciendo, enseñamos haciendo, la mejor muestra que la teoría se aprendió son los hechos. Una teoría es vana, sin práxis diaria.

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